コラーゲン活性するにはVCがとても大事です一日に必要なVCはみかん2個分と言われていますタバコ1本吸引すると

1個分消費してしまいますやっぱり美容の大敵くすみますし毛穴も開きますよ

VCはリポソーム型がおすすめ