凄いですネ。美容もこれから変化してゆく兆しNHKサイエンスで腸内フローラのお話をしていました。シワやエイジングやガンや肥満までもが腸内フローラ腸内細菌による影響がしっかりある。エクオールを飲んでコラーゲン活性の実験でシワ軽減が認められました腸内フローラを活性するには食物繊維をしっかりと食べましょう。快食快便だそうです１日１回は・・・・・

ウオーキングを再開しました今更グレイにハマっていますてるさんrain福原美穂ちゃんのthank youもとても素敵